Jangan Salah, 3 Cara Mengatasi Nyeri Lutut yang Aman

Pernahkan kamu mengalami nyeri lutut yang bisa mengganggu aktivitas sehari-hari? umumnya hal tersebut disebabkan cedera. Umumnya seseorang yang mengalami nyeri lutut akan merasakan kaki sulit diluruskan, bahkan lutut menjadi bengkak. 

Oleh sebab itu penting mengetahui cara mengatasi nyeri lutut agar tak semakin parah sehingga beraktivitas secara normal. Sebelum membahas mengenai cara mengatasi nyeri, kita akan mengulas sedikit tentang penyebab nyeri lutut yang bisa mengganggu aktivitas. 

Secara umum nyeri lutut terjadi bila beberapa jaringan lutut terganggu sehingga berakibat pada cedera seperti, ligamen, tulang rawan robek, perdarahan di dalam sendi lutut atau dikenal hemarthrosis. Lantas, bagaimana cara mengatasi nyeri lutut yang mengganggu aktivitas? Yuk, kita cari tahu bersama-sama. 

Penyebab Nyeri Lutut

Sebelum membahas cara mengatasi nyeri lutut, kita akan membahas tentang sejumlah penyebab nyeri lutut yang bisa dialami siapa saja, baik muda ataupun tua.

Secara umum penyebab nyeri lutut sendiri bisa dipicu sejumlah cedera yang dialami, salah satunya lutut. Ketika mengalami cedera maka sejumlah jaringan seperti tulang rawan akan terganggu.

Terdapat beberapa gangguannya jaringan tulang akibat lutut cedera, salah satunya ligamen lutut robek. Tetapi bukan hanya itu saja, berikut gangguan jaringan akibat cedera:

  • Ligamen lutut robek. 
  • Tulang rawan robek. 
  • Terjadi pendarahan pada sendi lutut. 
  • Tulang tempurung lutut mengalami dislokasi.

Namun, penyebab nyeri lutut sendiri bukan karena cedera saja karena bisa juga dipicu oleh sejumlah penyakit tertentu, seperti berikut:

  • Penyakit asam urat (gout)
  •  Infeksi pada lutut
  • Kanker
  • Pengeroposan tulang

Mengatasi Nyeri Lutut

Setelah kamu mengetahui sejumlah penyebab nyeri lutut, kita akan membahas tentang mengatasi nyeri lutut yang bisa kamu ketahui dan gunakan. Antara lain:

1. Fisioterapi

Mengatasi nyeri lutut bisa dengan melakukan fisioterapi sesuai saran dokter, tujuan utama fisioterapi yaitu melatih dan menguatkan otot. 

Oleh sebab itu, penyandang osteoarthritis akan disarankan menggunakan alat penyangga lutut guna mengurangi rasa nyeri lutut. 

2. Suntik Sendi

Mengatasi nyeri lutut bisa dengan suntik sendi yang bisa dilakukan guna meredakan nyeri, namun hal ini harus berdasarkan konsultasi dokter. Suntikan yang diberikan umumnya berupa kortikosteroid, asam hialuronat, atau platelet-rich plasma (PRP). 

Meski begitu, tak semua orang cocok dengan cara ini sehingga bisa berkonsultasi dengan dokter untuk mengenai manfaat dan risikonya.

3. Obat-Obatan

Mengatasi nyeri lutut bisa dengan obat-obatan untuk mengurangi rasa nyeri, umumnya dokter akan memberikan resep paracetamol atau obat antiinflamasi nonsteroid.

Gejala Nyeri Lutut

Ketika kamu sudah mengetahui penyebab dan cara mengatasi nyeri lutut, selanjutnya kita akan membahas tentang gejala nyeri lutut yang bisa kamu alami. 

Secara umum terdapat beberapa gejala nyeri otot yang berbeda-beda bergantung penyebab hingga tingkat keparahan. Berikut beberapa gejala nyeri lutut:

  • Lutut kemerahan. 
  • Lutut menjadi lemas serta tak stabil. 
  • Lutut menjadi kaku dan sulit bergerak.

Minyak Herba Sinergi

Kamu juga bisa menggunakan Minyak Herba Sinergi untuk mengatasi nyeri lutut yang mengganggu aktivitas, karena penggunaan cukup mudah. 

Minyak Herba Sinergi atau MHS merupakan minyak tradisional yang mampu meredakan pegal linu dan nyeri lutut. Jika kamu ingin menggunakan Minyak Herba Sinergi ini cukup mudah mengoleskan minyak pada bagian lutut yang nyeri. Minyak Herba Sinergi yang diolah dari bahan alami seperti coconut on,rimpang kencur, bratawali, kayu manis, sambiloto. 

Oleh sebab itu, Minyak Herba Sinergi sangat efektif untuk mengatasi nyeri lutut karena memiliki kandungan eugenol sebagai antiseptik. Kandungan tersebut sangat efektif untuk mengatasi luka memar bahkan nyeri akibat benturan atau berolahraga berlebihan.

Jika kamu ingin mendapatkanya cukup mudah, terdapat dua cara untuk memperoleh yaitu dengan membeli secara online atau offline melalui agen-agen terdekat.

Untuk kamu yang ingin mendapatkan Minyak Herba Sinergi secara online bisa mengunjungi laman resmi minyakherbasinergi.id dan jika kamu ingin memperoleh minyak ajaib ini secara offline bisa mengunjungi agen HNI terdekat dengan rumah kamu ya.

Segera dapatkan dan rasakan manfaatnya, Kamu bisa membawa Minyak Herba Sinergi di dalam tas untuk berjaga-jaga ketika mengalami nyeri lutut hingga luka memar, cukup praktis karena bisa dibawa kemana saja, sehingga bisa jadikan pertolongan pertama ketika mengalami nyeri lutu atau memar, Tertarik mencoba? Segera dapatkan.