Tahukah kamu manfaat bratawali yang kerap olah sebagai minuman tradisional, tanaman ini juga banyak ditemukan di Indonesia.
Meski kerap dikonsumsi sebagai minuman tradisional seperti jamu, tak sedikit orang yang belum mengetahui manfaat bratawali.
Nah, dalam artikel ini akan membahas tentang manfaat bratawali yang baik untuk kesehatan tubuh dan mampu menyembuhkan berbagai penyakit.
Untuk yang belum tahu, bratawali dikenal juga Tinospora cordifolia merupakan tanaman yang berbentuk semak dan mudah dikenali dari daunnya yang berbentuk hati. Secara umum, bratawali yang bisa dimanfaat mulai daun, batang, hingga akar untuk dijadikan minuman atau obat tradisional.
Kandungan Nutrisi Bratawali
Sebelum membahas manfaat bratawali, kita akan membahas tentang sejumlah kandungan di dalam tanaman yang satu ini. Bratawali sendiri kaya manfaat yang baik untuk kesehatan karena memiliki kandungan seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin C, serta berbagai mineral, seperti fosfor, kalium, mangan, kalsium, zinc, zat besi, dan tembaga.
Bratawali juga mempunyai kandungan lainnya seperti antioksidan, tanin, hingga terpenoid yang bermanfaat untuk kesehatan. Lantas apa saja manfaat bratawali.
Manfaat Bratawali
Setelah kamu mengetahui apa saja kandungan yang ada di dalam bratawali, kita akan membahas sejumlah manfaat bratawali untuk kesehatan. Anatara lain:
1. Meningkatkan Imunitas
Manfaat bratawali untuk kesehatan yang pertama ialah meningkatkan imunitas tubuh, karena mempunyai kandungan antioksidan, vitamin C. Meski begitu, jangan hanya mengonsumsi bratawali saja tetapi bisa diimbangi dengan pola hidup sehat seperti berolahraga secara teratur.
2. Peradangan
Manfaat bratawali selanjutnya mampu mengatasi peradangan karena memiliki kandungan antiradang alami. Tanaman yang satu ini sudah dikenal sejak lama digunakan untuk mengatasi sejumlah masalah peradangan di dalam tubuh seperti nyeri.
3. Kesehatan Tulang
Manfaat bratawali selanjutnya ialah menjaga kesehatan tulang karena memiliki kandungan kalsium hingga fosfor yang baik untuk menjaga kekuatan tulang dan sendi.
Selain itu, kandungan antioksidan di dalam bratawali mampu mencegah osteoporosis dan osteoartritis. Selain mengonsumsi bratawali untuk menjaga kesehatan tulang kamu juga memenuhi asupan vitamin D guna menjaga kesehatan dan kekuatan tulang.
4. Mencegah Alergi
Manfaat bratawali selanjutnya ialah mencegah alergi kambuh ketika melakukan suatu aktivitas. Hal ini karena bratawali mampu mengurangi gejala gatal akibat alergi. Tetapi perlu dipahami, mengatasi alergi bisa dengan berkonsultasi ke dokter dan bratawali hanya mencegah.
5. Melawan Bakteri
Manfaat bratawali selanjutnya yaitu mempunyai sifat antibakteri hingga antijamur sehingga sangat efektif mencegah bakteri dan jamur pemicu infeksi.
6. Kesehatan Hati
Manfaat bratawali selanjutnya ialah menjaga kesehatan hati, karena mempunyai kandungan antioksidan dan antiradang.Meski begitu, orang yang mempunyai gangguan atau kerusakan hati tidak disarankan mengonsumsi bratawali karena bisa memperparah.
Oleh sebab itu, bratawali sangat baik dikonsumsi pada orang yang tak mempunyai gangguan hati agar lebih efektif mencegah dan menjaga kesehatan.
Membuat Jamu Bratawali
Setelah kamu mengetahui manfaat bratawali kita akan mengulas tentang cara membuat jamu bratawali yang bisa kamu terapkan di rumah.
Bahan-bahan:
- Batang brotowali 5gram
- Sambiloto 3gram
- Kumis kucing 5grm
- Air 100ml
Cara membuat:
Setelah kamu mengetahui bahan yang diperlukan, selanjutnya kita akan mengulas tentang cara membuat jamu bratawali. Langkah pertama, kamu bisa cuci bahan yang ada dengan air bersih, setelah itu rebus hingga mendidih. Setelah itu, sajikan di dalam gelas dan konsumsi 2 kali sehari.
Minyak Herba Sinergi
Jika kamu ingin mendapatkan manfaat bratawali bisa menggunakan Minyak Herba Sinergi yang terbuat dari bahan alami salah satunya ialah bratawali.
Untuk yang belum tahu, Minyak Herba Sinergi bisa digunakan sebagai pertolongan pada luka memar, mengatasi nyeri, hingga merelaksasi karena aromanya menenangkan.
Selain bratawali, Minyak Herba Sinergi memiliki kandungan seperti coconut on,kencur, kelapa sawit, kayu manis, sambiloto.Jika kamu mengalami luka memar, nyeri otot hingga pegal-pegal, bisa mengoleskan Minyak Herba Sinergi untuk mengurangi rasa tak nyaman.
Tertarik menggunakan minyak ajaib ini? Minyak Herba Sinergi sangat mudah diperoleh, karena kamu bisa mendapatkan secara online dan offline.
Jika kamu ingin mendapatkan secara online hanya perlu mengunjungi laman resmi yaitu minyakherbasinergi.id. Sedangkan untuk pembelian offline bisa mengunjungi agen Halal Network International (HNI) terdekat.
Tak hanya itu, kamu juga bisa mendapatkan Minyak Herba Sinergi melalui Chatbot Hani yang lebih mudah, kamu bisa menghubungi https://bit.ly/chatbotHANI Tertarik mencobanya? Segera dapatkan dan rasakan manfaat Minyak Herba Sinergi yang mempunyai kandungan cengkeh di dalamnya.
